Prečo by ste mali začať používať SPF?
Ak ste doteraz nepoužívali SPF, teraz je ten správny čas začať! S príchodom jari sa dni predlžujú a slnečné lúče sú intenzívnejšie. Ochrana pred UV žiarením je kľúčová nielen pre prevenciu spálenia, ale aj pre zdravie pokožky. Pravidelné používanie SPF pomáha predchádzať predčasnému starnutiu, pigmentovým škvrnám a vážnym problémom, ako je rakovina kože. Denné nanášanie SPF je zároveň najúčinnejším anti-aging krokom – UV žiarenie je hlavnou príčinou vzniku vrások, straty elasticity a poškodenia pleti. Chráňte svoju pokožku a udržte ju zdravú, hydratovanú a mladistvú!
Prečo si vybrať japonské SPF?
Japonské opaľovacie krémy sú známe svojou ľahkou textúrou, vysokou ochranou a hydratačnými zložkami, ktoré pleť nielen chránia, ale aj vyživujú. Čím sú výnimočné?
✨ Vysoká ochrana: Väčšina japonských SPF produktov ponúka SPF 50+ a PA++++, čo znamená maximálnu ochranu pred UVA a UVB žiarením.
✨ Ľahké textúry: Rýchlo sa vstrebávajú, nezanechávajú mastný ani lepkavý pocit.
✨ Hydratácia a starostlivosť o pleť: Obsahujú kyselinu hyalurónovú, kolagén a rastlinné extrakty pre lepšiu hydratáciu.
✨ Vhodné pre citlivú aj mastnú pleť: Mnohé produkty sú bez parfumov, alkoholu a minerálnych olejov.
✨ Inovatívne technológie: Japonské značky investujú do výskumu a vyvíjajú SPF produkty, ktoré kombinujú ochranu s výživou pleti.
Najlepšie japonské SPF produkty
Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ a PA++++
Jeden z najpopulárnejších opaľovacích krémov na svete! Revolučný opaľovací krém s ultraľahkou textúrou, ktorá sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva mastný ani lepkavý pocit. Poskytuje najvyššiu ochranu a hydratuje pleť vďaka kyseline hyalurónovej a extraktu z materskej kašičky. Vhodný na každodenné použitie aj ako podklad pod make-up. Dermatologicky testovaný, bez alkoholu, minerálnych olejov a syntetických vôní.
Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+ a PA++++
Perfektné vodeodolné opaľovacie mlieko s vysokou ochranou na tvár a telo. Je vybavený inováciou SUNstainable, ktorá je ekologicky priateľská. Vďaka technológii Auto-Booster zvyšuje svoju účinnosť pri kontakte s vodou, potom a vlhkosťou. Je obohatený o hydratačné rastlinné zložky, ktoré poskytujú hydratáciu a zlepšujú vzhľad pleti, pomáhajú chrániť pokožku pred vysušením. Má ľahkú a nelepivú formulu, ovocno-kvetinovú vôňu a možno ho použiť aj ako podkladovú bázu. Hybridný opaľovací krém (kombinácia minerálnych a chemických filtrov). Dermatologicky testovaný, obsahuje alkohol, ale je nelepivé a nevysušuje pokožku. Bez farbív, nekomedogénne.
Canmake Mermaid Skin Gel UV SPF 50+ a PA++++
Ľahký opaľovací gél poskytuje vysokú ochranu pred UV žiarením bez lepkavého pocitu. Pri kontakte s pokožkou sa mení na sviežu, vodnatú textúru, vďaka ktorej sa ľahko a rovnomerne rozotiera. Obsahuje až 85 % starostlivo vybraných zložiek, ako napríklad kyselina hyalurónová, ceramidy či výťažky z medu a čučoriedok, ktoré pleť intenzívne hydratujú, vyživujú a chránia počas celého dňa. Môžete ho používať ako hydratačný krém, podklad pod make-up alebo súčasť každodennej starostlivosti o pleť. Vhodný na tvár aj telo, bez bieleho filmu a mastného finišu.
Skin Aqua UV Super Moisture Gel SPF 50+ a PA++++
Hydratačný opaľovací gél s ľahkou textúrou, ktorý sa rýchlo vstrebáva a vytvára neviditeľný ochranný film. Obsahuje kyselinu hyalurónovú a kolagén, ktoré pomáhajú udržať pleť hydratovanú a pružnú. Ľahká gélová textúra sa rýchlo vstrebáva, nezanecháva lepkavý ani mastný finiš. Opaľovací gél je odolný voči vode a potu, čo z neho robí ideálnu voľbu na každodenné použitie. Vhodný na tvár aj telo, dobre sa vrství s make-upom a možno ho odstrániť bežným čistiacim prípravkom. Je bez parfumácie, farbív, minerálnych olejov a parabénov, vďaka čomu je šetrný aj k citlivej pokožke.
Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF 50+ a PA++++
Extrémne ľahký opaľovací krém, ktorý nielen poskytuje vysokú ochranu pred UVA a UVB žiarením, ale zároveň zjednocuje tón pleti a zakrýva drobné nedokonalosti. Vďaka svojej vodnatej textúre s modro-ružovým levanduľovým nádychom neutralizuje žlté podtóny a dodáva pleti svieži, rozjasnený vzhľad. Obsahuje kyselinu hyalurónovú, vitamín C a extrakt z marakuje pre hydratáciu a rozjasnenie. Je ideálny na každodenné použitie na tvár aj telo, je odolný voči vode a potu. Nezanecháva lepkavý ani mastný pocit a skvele funguje ako podklad pod make-up. Neobsahuje parabény ani minerálne oleje, čím je šetrný k pokožke, a možno ho odstrániť bežným čistiacim prípravkom.
Isehan Kiss Me Mommy UV Aqua Milk SPF 50+ a PA++++
Jemné hydratačné opaľovacie mlieko špeciálne vyvinuté pre deti a citlivú pokožku. Vďaka 80 % obsahu potravinárskych zložiek a absencii syntetických látok je bezpečné a šetrné, s nízkym rizikom podráždenia. Má ľahkú, nemastnú textúru, ktorá sa ľahko aplikuje, rýchlo vstrebáva a nezanecháva biele stopy. Obsahuje prírodné hydratačné zložky ako jojobový olej, extrakt z aceroly, aloe vera, malinový extrakt, ceramidy, kolagén a kyselinu hyalurónovú, ktoré pokožku intenzívne hydratujú a chránia. Je vodeodolné, hypoalergénne zloženie bez parfumácie, farbív, konzervantov, minerálnych olejov a alkoholu. Možno ho ľahko odstrániť bežným mydlom, vďaka čomu je praktické na každodenné použitie už od 1 roka.
Kosé Suncut Perfect Essence SPF 50+ a PA++++
Je ľahká, hydratačná a vodeodolná opaľovacia esencia. Obohatená o kyselinu hyalurónovú a zmes rastlinných extraktov, ako sú rumanček, nechtík, praslička či lipa, ktoré zanechávajú pokožku jemnú, hydratovanú a vyživenú. Rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva biely film ani lepkavý pocit, vhodná na tvár aj telo. Možno ju použiť aj ako podklad pod make-up.
Ako správne používať SPF?
- Naneste dostatočné množstvo (približne 2 -3 prsty krému na tvár).
- Aplikujte každé 2-3 hodiny, najmä ak ste na slnku dlhšiu dobu.
- Používajte SPF každý deň, aj keď je zamračené.
- Nezabudnite na krk, uši a ruky, pretože tieto oblasti sú často zanedbávané.
- Používajte SPF aj v interiéri, pretože UVA žiarenie preniká cez okná.
Mýty o opaľovacích krémoch
❌ „Keď je zamračené, nepotrebujem SPF.“ – UVA žiarenie preniká cez oblaky a môže spôsobiť starnutie pleti, vznik pigmentových škvŕn a poškodenie kože aj bez priameho slnečného žiarenia.
❌ „SPF v make-upe stačí.“ – Na dosiahnutie plnej ochrany by ste museli naniesť oveľa viac make-upu, než je reálne, a aj tak by ste ho museli reaplikovať každé 2-3 hodiny, čo väčšina ľudí nerobí.
❌ „Tmavšia pleť nepotrebuje SPF.“ – Každý typ pleti potrebuje ochranu pred UV žiarením. Aj tmavšia pleť môže byť poškodená slnkom, čo vedie k predčasnému starnutiu, hyperpigmentácii a zvýšenému riziku rakoviny kože.
❌ SPF 15 mi úplne stačí, nepotrebujem SPF 50.“ – SPF 15 blokuje len okolo 93 % UVB žiarenia, zatiaľ čo SPF 50 až 98 %. Hoci rozdiel vyzerá malý, v praxi znamená, že pri SPF 15 dostane tvoja pokožka viac ako trojnásobok UV žiarenia v porovnaní so SPF 50.
❌ „Stačia mi prírodné oleje ako ochrana pred slnkom.“ – Nie, rastlinné oleje (napr. kokosový, malinový) majú veľmi nízke SPF (okolo 5-7) a neposkytujú spoľahlivú ochranu pred UVA a UVB žiarením. Navyše, nie sú stabilné na slnku a môžu dokonca podporovať tvorbu voľných radikálov, čo zvyšuje riziko poškodenia kože.
❌ „SPF spôsobuje nedostatok vitamínu D.“ – Nie, SPF neblokuje tvorbu vitamínu D úplne. SPF síce blokuje časť UVB žiarenia (ktoré telo využíva na tvorbu vitamínu D), ale nikdy nezablokuje 100 %. Okrem toho, na jeho dostatočnú tvorbu často stačí krátky pobyt na slnku (10-15 minút denne) na exponovaných častiach tela, ako sú ruky a nohy alebo pestrá strava.
Ochrana pred slnkom je kľúčom k zdravej a krásnej pleti. Vyberte si japonské SPF, ktoré vám poskytne dokonalú ochranu a zároveň sa postará o vašu pleť.